为缓解教师因工作繁忙带来的紧张情绪，引导教师以更加积极地心态投入到工作中，经管校特邀海淀区教科所特派心理老师王晓远来到学校，为全体教师开展了一场“放松心情、管理心情、平静应对压力”的团体心理体验活动。

在王老师指导下，紧张的“乌鸦乌龟”活动、有趣的“吹气球”活动、各种“能量人”的呈现、美丽的“曼陀罗绘制”等各种各样不同形式的活动，引来大家阵阵欢快的笑声。那一刻教师们重回童年，重拾平静。当讲解到压力源的分析、行为背后的分析等内容时，教师们体会到了在新视角下如何解决自身压力的问题。

整个活动气氛活泼、生动、有趣，教师们在轻松、愉快地氛围中学到了减压知识，同时身心也得到了一次彻底的放松。经管校副校长刘艳申作了总结讲话，他期望教师们通过此次活动身心能够得到放松，并在平时注意锻炼身体，正确面对压力，怀揣阳光心态，拥有健康心灵，以饱满的热情投入到教育教学工作中去，做一个快乐的教育工作者。